Co to vlastně ta sluneční alergie je?
Představte si, že jste naprosto nadšení z příchodu léta, plánujete se po dlouhých měsících zimy konečně opalovat na zahrádce, ale jakmile se vyvalíte do slunce, kůže začne svědit, rudnout a za chvíli se na ní objevují nepříjemné vyrážky. Znáte to? Ne? To je skvělé, protože to znamená, že jste jedním z těch šťastlivců, kteří trpí něčím, co se nazývá sluneční alergie, příliš dobře nepochopili. Sluneční alergie je hyperreakce naší kůže na sluneční záření. Sluneční světlo je samo o sobě pro naše tělo nezbytné, ale v některých případech může být tělu spíše na obtíž.
Typy sluneční alergie a jejich charakteristika
Jak je to s těmi typy slunečních alergií? No, existuje několik druhů. Polymorfní světelná erupce (PMLE) je nejčastějším typem sluneční alergie, který postihuje přibližně 10-20% populace. Dalším typem je solární urtikárie, která je vzácnější, ale o to více nepříjemná. A nezapomeňme na léky a kosmetiku, které mohou také vyvolat fototoxickou reakci. A věřte mi, že seznam je mnohem delší. Různé typy alergií se liší příznaky i způsobem léčby, ale jedno mají všechny společné - způsobují nepříjemné problémy s kůží.
Jak dlouho trvá sluneční alergie?
A to nás přivádí k hlavnímu tématu našeho dnešního článku. Jak dlouho trvá sluneční alergie? Odpověď na tuto otázku není tak jednoduchá, jak se může zdát. Doba trvání může být velmi individuální a závisí na typu sluneční alergie. Některé typy mohou trvat jen několik hodin po vystavení slunci, zatímco jiné mohou trvat dny až týdny. Ve většině případů vyrážky zmizí několik dní po tom, co se člověk přestane vystavovat slunci. Ale co když to nejde? Co když máte třeba kočku, jako já mám naši Mínu, která miluje, když se s ní hraju venku na zahradě? V takovém případě je důležité najít vhodnou ochranu před sluncem a správnou léčbu.
Prevence a ochrana před sluneční alergií
Povím vám malý tip. Když jsem se začala potýkat se sluneční alergií a začala se znovu vystavovat slunci, nejprve jsem svému tělu poskytla čas se přizpůsobit. Například jsem se vystavovala slunci jen krátce a postupně jsem prodlužovala dobu vystavení. A vždycky jsem používala opalovací krém s vysokým faktorem. Moje kůže si na to zvykla a reakce na slunce byly méně intenzivní. Pro mě to byla cesta, jak se vyhnout vyrážkám a nadále si užívat léta na zahradě s kočičkou Mínou a mým manželem Karlem.
Jak léčit sluneční alergii
Léčba sluneční alergie se také liší podle typu alergie. Některé mohou být snadno léčeny antihistaminiky nebo kortikosteroidy. Je dobré mít doma zásobu antihistaminik pro případ, že se vyrážky objeví. Při závažnějších případech může být nezbytná léčba od odborníka. Jakoukoliv léčbu vždy konzultujte se svým lékařem.
Můj život se sluneční alergií
Pokud vám můj příběh něco napověděl, vězte, že jsem se se sluneční alergií potýkala několik let. Bylo to velmi frustrující a omezující. Ale po čase jsem našla způsoby, jak s tím žít, aniž by to zničilo mou radost z léta. Pochopila jsem, že prevence je klíčem a to mi umožnilo užívat si léto i přes tuto nepříjemnost. A hned, jak začne léto, jdu na zahradu a užívám si slunce s kočkou Mínou a Karlem. Slunce je přece život, tak proč ho nevyužít? Pojďte s námi!
Napsat komentář